Menjaga skema makan yang imbang dan mendapat gizi yang lumayan cukup adalah langkah pertama untuk hidup sehat dan menghalang penyakit. Makanan yang kita konsumsi setiap hari mempunyai peranan penting dalam memperhatikan kesehatan badan dan tingkatkan ketahanan kepada bermacam penyakit. Akan tetapi, dengan ada banyaknya alternatif makanan dan pola hidup kekinian yang condong cepat hidangan, seringLanjutkan membaca