Lifestyle sehat yakni kunci untuk nikmati hidup yang semakin lebih panjang, produktif, serta berbahagia. Akan tetapi, capai kesehatan yang maksimal tidak sekedar mengenai lakukan olahraga rutin; skema makan yang berimbang dan pendekatan kesehatan holistik juga penting. Dengan memadukan skema makan yang pendek dan tepat atan lengkap di kesehatan badan serta pikiran, kita bisa gapai kesejahteraanLanjutkan membaca